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史上最強彈力帶 瑜伽塑身術+淋巴代謝瘦全身(2書合售)
商品網址:
購物網 商品訊息簡述:
作者: 陳玉芬
出版社:台視文化
出版日期:2015/04/20
語言:繁體中文
ISBN:4714500551219
規格:平裝
作者: 謝宗翰
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2014/09/26
語言:繁體中文
ISBN:9789869062039
規格:平裝
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史上最強彈力帶 瑜伽塑身術+淋巴代謝瘦全身(2書合售)
史上最強彈力帶 瑜伽塑身術
本書特色
1. 瑜伽天后報到!
擁有最多瑜伽著作的陳玉芬老師,以多年教學經驗,提供最簡單的瑜伽瘦身法。
2.一帶在手,簡單窈窕塑型!
每天只要簡單10分鐘,就能輕鬆美胸、細腰、俏臀,同時矯正姿態。
3.150萬人次的見證奇蹟!
FUN暑假風靡日本超過150萬人次的彈力帶瘦身法,已經創造出許多令人驚豔的甩油奇蹟,綁著不動,也能有效消脂、緊實曲線。
3.史上最超值!
隨書附贈市價320元瑜伽帶、12堂瑜伽課免費體驗、30分鐘教學DVD
淋巴代謝瘦全身:神奇彈力帶刺激淋巴代謝,淋巴暢通一定瘦!(隨書附贈180公分專業加強版彈力帶)
為什麼減肥總是不斷失敗?
原因就在於你的淋巴代謝循環差!
淋巴流動不順暢,
就帶不走身體多餘的脂肪!
神奇彈力帶,能輕鬆啟動你的淋巴代謝、排除體內毒素!
700萬人一致認同!彈力帶是瘦身最佳輔助工具!
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淋巴代謝不佳,就會造成肥胖!
彈力帶能有效提升代謝、暢通淋巴,
徹底打擊3大頑固肥部位:瘦腰腹、瘦臀腿、瘦臂背!大降價
★綁彈力帶能刺激淋巴結,淋巴暢通就能瘦!
?綁上彈力帶後,就能刺激淋巴結,讓淋巴系統加倍順暢,就此促進新陳代謝、排除體內毒素,讓你輕鬆瘦全身!
★刺激淋巴真簡單!只要「拉→綁→動彈力帶」,從頭瘦到腳!
?以彈力帶拉→綁→動三個基礎動作刺激淋巴,針對最難瘦的腰腹、臀腿、臂背等部位來強力打擊,每天3分鐘,保證瘦下來!
本書特色
★★★★★特色一:【簡單又容易!就算綁著不動也能瘦!】
只要綁著彈力帶,就能有效矯正骨盤與骨骼、讓代謝力UP,自然就瘦了!若是綁著彈力帶,做一些簡單的拉伸運動,還能讓瘦身效果更明顯,這樣不僅暢通淋巴、舒活筋骨、提升代謝,還能讓整個人變得更健康!
★★★★★特色二:【瘦身最有效!徹底打擊頑固肥部位!】
本書針對最難瘦的3大頑固肥部位「腰腹、臀腿、臂背」來介紹,針對這3個重點部位來設計出彈力帶的拉伸運動刺激淋巴循環與代謝,每天只要3分鐘動一動、拉一拉、綁一綁,就能讓你看到驚人的瘦身效果!一定要試試看喔!
★★★★★特色三:【專業醫師與瘦身教練一致肯定!】
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本書附贈超長180CM彈力帶,有別於市面上販售的一般彈力帶。首先,長度變長了,對於身形較大尺寸的人也可容易輕鬆綁上!除此之外,綁的範圍變大了,就能雙重輕壓淋巴,加速淋巴循環,讓你瘦更快!
作者簡介
謝宗翰(John Hsieh)
美國SCU南加州脊骨神經醫學院脊骨神經博士
台灣台北人,作為一名脊骨醫師,曾為美國國家足球隊Herculez Gomez等職業球員專業諮詢對象,是調整運動明星身體曲線、肌力的專家!同時在台灣創辦台灣RICHTOWN金流族培訓學院。
謝醫師認為「健康與金錢,都是人生最重要的財富藍圖」,他觀察到華人普遍不喜歡運動的常態後,特別設計了最簡單而有效的彈力帶運用方式,讓從不運動的人,也能輕鬆上手、快速瘦!趕快跟著謝醫師一起動一動,徹底「燃燒脂肪」吧!
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